Kurser i yoga och kreativt skapande för ökat välbefinnande och inspiration i vardagen
Frigörande Måleri
För att vara kreativ och skapande så behöver man enligt mig närma sig sin kreativa sida genom lust, lek och experiment. Man behöver få känns sig fri och trygg i sitt skapande, inte fastna i att jämföra sig med andra eller att förvänta sig ett visst resultat. Vi har så lätt för att döma oss själva, detta blir extra tydligt när det kommer till konst och kreativitet. Det hämmar oss och får oss att sluta vara kreativa för vi har lurat oss själv att vi inte duger till för att skapa konst. Fokus för denna endagskurs är att testa sig fram på ett lekfullt sätt, att finna det lustfyllda skapandet där dömandet inte har någon plats.
Yogadag på Brödbacken
3 maj
Välkommen till de natursköna omgivningarna utanför Ljungskile för att ägna en dag åt yoga. Vi håller till på Brödbackens café och bageri untanför Ljungskile centrum.
Yoga och Måleri Retreat
Innebörden av ordet retreat är att dra sig tillbaka. Under de här två dagarna i juli får du möjlighet att lämna vardagens åtaganden för att bara ägna dig åt yoga och måleri.
Yogadag i Uxås
Den här dagen är för den som vill veta lite mer om Klassisk Yoga och Satyananda Yoga. En dag för inspiration, då du kan få fler redskap för ditt välbefinnande och din glädje.